Kursplan

Group Fitness im fit4life Straubenhardt


Power-Yoga

Yoga ist eine Uralte Lehre aus Indien, mit deren Hilfe man Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt. Besondere Atemtechniken in Kombination mit den Körperhaltungen (Asanas) bringen die Lebensenergie in Fluss und sorgen für mehr Flexibilität, Stressabbau und sanfte Kräftigung.

Kursraum 1. OG

Kategorie: Indoor

Alle Power-Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.